КАК НУЖНО ПРОЖИВАТЬ БОЛЬ?
Боль потери это ,наверное, рост. Да ещё и какой. Мне нелегко скажу честно. Слёзы и срывы ,конечно же есть в каждом дне. В одном дне их может быть больше , в другом меньше. Но , как только наступает вечер и ночь , дети все уложены в кровати и спят,тут оно и начинается. Воспоминания душат болью , все фильмы или музыка напоминает тем или иным способом о НЕМ. Слёзы градом и рёв в подушку. Я не отрицаю этого. Но, с первого дня я решила, что хочу попробовать это прожить с ДОСТОИНСТВОМ И КРАСОТОЙ, С ЛЮБОВЬЮ.
Я не знаю как правильно, я не знаю ,как принято, да я вообще не знаю принято ли в 33 года становиться вдовой у кого то?
Думаю нет.
Но так сложилось.
И каждое утро вставать и дышать , зная , что он не дышит и уже никогда не задышит , ОН твой самый любимый человек на земле, его просто нет. Его просто забрали у тебя, хотя четко понимаешь , ведь никто никому в этом мире не принадлежит. Но, от этого ведь не легче, правда? Правда.
Каждый шаг трудный. Вставать и идти , просто куда то идти , дышать. А ты как будто пластиковая, как будто у тебя вынули сердце , душу и оставили просто тело , отдельно от тебя. Оно есть , ходит, живет, выполняет какие то действия привыкшие. Но,там внутри пустота. Цемент. Нет чувств.
И вот каждый день я стараюсь пробовать что то для себя. Пусть даже без этих самых чувств вкуса к жизни , но надо учиться. Учиться жить новой для себя жизнью , без него. Но с СОБОЙ. Я начала пробовать , пробовать смотреть интервью тех , кто пережил в своей жизни истории разделившие жизнь на «до и после». Медитации. Курсы психологические какие то. Фототерапию. Да да , фотосессии сделаны не для красивого контента , а для того , чтоб на мгновения оживить себя. И вы знаете, это реально работает. На мне. Мне так хорошо. Так классно и комфортно. Так есть контакт с собой. Я забываюсь на мгновения , мне нравится что я в тот момент живая. Да ещё и красивая. У психологов , как потом оказалось , есть такая терапия. Так и называется фототерапия. А я сделала это на уровне интуиции ,и правда оно помогает. Каждый переживает боль по своему. Я так. Не стоит вешать стереотипы. Слушайте себя внутри. Не бойтесь , что скажут окружающие.
Мне например,присылали в личные сообщения группы , где есть сообщества вдов. Но я поняла, что нет. Стоп. Это не про меня. Мне некомфортно там.очень. Рыдая и тем самым ещё больше загоняя себя на дно.
Можно проживать боль красиво. Красиво для себя. Это не значит , что внутри не рвёт на части. Но , это значит, для меня ,КРАСИВО ПРОЖИТЬ ЭТО СОСТОЯНИЕ БОЛИ. 💔 и я не хочу проживать его в чёрном цвете. И не буду. Ведь выразить скорбь и боль не равно цвету одежды. Это про больше. Это про мою душу.
